Три месяца — важный возраст в жизни ребёнка. Дети продолжают расти и радовать окружающих, в то время как их родители обеспокоены самыми разными вопросами, связанными со здоровьем и уходом за своими крохами.
За долгое время педиатрами наработан большой опыт оценки критериев правильного развития малышей в этом возрасте.
Как растёт малыш: физиологические изменения
Важнейшие показатели развития ребёнка — вес и рост, характеризующие правильность питания и отдыха, сильно зависят от наследственности, типа телосложения, пола и окружающих условий.
Приблизительные параметры веса для трёх месяцев составляют:
- для девочек: 5.8 кг;
- для мальчиков: 6.4 кг.
Средние показатели роста для того же возраста:
- для девочек: 59.4 — 63.6 см;
- для мальчиков: 57.6 — 62 см.
Принято считать, что в этом возрасте динамика набора веса составляет 800 грамм/месяц.
Измерения окружности груди должны давать приблизительные результаты:
- для девочек: 40 см;
- для мальчиков: 41.3 см.
В трёхмесячном возрасте происходит постепенное угасание врождённых рефлексов и более выраженное развитие условных.
Будет полезным проконсультироваться у невролога если сохраняются рефлекторные реакции:
- после лёгкого нажатия пальцами в центре ладошки, кроха открывает рот и вытягивает вперёд голову;
- на поглаживание уголков рта малыш реагирует поворотом готовы в направлении прикосновения;
- прикосновение к верхней губе малыша приводит к вытягиванию губ в трубочку.
Примерный режим дня
Организм активно растущего малыша в 3 месяца требует качественного сна, но биологические часы постепенно смещаются в сторону бодрствования.
Подросший ребёнок может оставаться активным до 2-х часов, но сон продолжает занимать значительную часть времени. Длительность сна в течение суток может составлять до 15 часов
Оптимальная продолжительность ночного отдыха составляет от 8 до 10 часов, дневного — от 3 до 5 раз, в общей сложности 6-8 часов.
При выборе индивидуального режима дня необходимо внимательно следить за самочувствием малыша.
ВНИМАНИЕ! Не стоит менять распорядок сна, если ребёнок в течение дня сохраняет активность и не беспокоит родителей.
Нужно укладывать спать чаще только если кроха начинает капризничать и быстро устаёт.
Питание трёхмесячного ребёнка
Полноценное питание ребёнка в 3 месяца, развитие которого проходит на грудном вскармливании, предполагает 6-7 приёмов пищи в сутки, что в сумме должно составлять 850-900 мл. грудного молока.
На искусственном вскармливании — 5-разовое питание, в этом случае за один раз малыш получает около 180 мл.
Набор разрешённых для еды продуктов в этот период претерпевает определённые изменения. После первой прививки рекомендуется постепенно вводить в рацион соки.
Начинают обычно с яблочного — осветлённый в бутылочках (консервы с указанием возраста), либо свежевыжатый из плодов зелёного или жёлтого цвета. Сок дают сразу после или в перерывах между кормлениями (для случаев, когда ребёнок склонен к срыгиванию).
Первые порции в 2-3 капли за месяца доводят до объёма в 2-3 чайные ложки. Начиная с 3.5 месяцев пробуют давать фруктовое пюре по аналогии с соком.
Уход за трёхмесячным младенцем
Основные составляющие правильного ухода:
- гигиенические процедуры;
- регулярные прогулки.
Выполнение ежедневных гигиенических процедур — обязательная составляющая полноценного ухода. Утро необходимо начинать с умывания, которое представляет собой протирание лица влажным чистым тампоном.
Таким же образом очищаются глаза младенца. При необходимости нос и уши очищают при помощи ватных жгутиков или тампонов.
После этого производят подмывание паховой области с учётом половых особенностей ребёнка.
Водные процедуры завершают обязательной обработкой младенческих складок, которые после высыхания должны быть смазаны специальным кремом и обработаны присыпкой.
Педиатры настоятельно рекомендуют делать трёхмесячным малышам ежедневный массаж.
По рекомендации некоторых специалистов, оптимальным для этого будет время после утренних процедур или перед кормлением, другие считают, что лучшее время для массажа — перед купанием, во второй половине дня.
Начинают массаж поглаживанием кожи ребёнка тыльной частью ладони или кисти. После этого последовательно и предельно деликатно разминают сначала ноги, потом руки, живот и ягодицы.
Завершают массаж такими же поглаживаниями, какие использовались в начале.
После массажа полезно сделать гимнастику.
Суть гимнастики в ненасильственных попытках гнуть всё, что гнётся. (Комаровский Е.О.)
Продолжительность гимнастики 10-15 минут.
ВНИМАНИЕ! Необходимо строго соблюдать последовательность процедур — всё начинается с массажа, следом идёт гимнастика, после неё купание.
Регулярные купания проводятся вечером перед кормлением. Для водных процедур используется вода с температурой 36-37 градусов Цельсия. Мыло при этом используется не чаще 2-х раз в неделю.
Гулять на свежем воздухе с трёхмесячным малышом рекомендуется как можно больше. Ограничения могут касаться только случаев, когда температура воздуха ниже -10 и выше +40 градусов Цельсия. Опасность во время прогулок могут представлять прямые солнечные лучи и сквозняки. Одежду подбирают таким образом, чтобы защитить ребёнка от теплового удара и переохлаждения. Для прогулок в жаркую погоду лучше выбирать тенистые места.
Рекомендуем — Игрушки для творчества и рукоделия .
Двигательные навыки ребёнка в 3 месяца
Здоровый малыш в это время не только активно растёт, но начинает исследовать себя и окружающий мир.
Он умеет фокусировать взгляд и различать цвета, рассматривает любые, находящиеся рядом предметы. Расположенная рядом игрушка несомненно привлечёт его внимание.
Развитие ребёнка в 3 месяца характеризуется переходом в активную фазу. В это время он может:
- Может совершать неосознанные перевороты со спины на живот. Самостоятельно переворачиваться малыш ещё не умеет, но это может произойти неосознанно;
- Предпринимает первые попытки ползать. К этому времени ребёнок может находиться на животе довольно долго. В таком положении он совершает первые движения, пытаясь ползти. Поначалу будут получаться передвижения с опорой на руки;
ВАЖНО! Формирование навыка происходит индивидуально и не нужно беспокоиться, если некоторые дети в это время начнут раньше других полноценно ползать.
- Развивает двигательную активность ног и рук. Большинство детей в этот период активно изучают собственные конечности, дёргают ими заметно сильнее чем раньше, пытаются засовывать в рот. Становятся привычными попытки удерживать голову лёжа на животе с опорой на предплечья;
- Совершает повороты головой в разные стороны. Окружающие предметы вызывают интерес малыша, сопровождаемый изменением положения головы и фокусировки внимания;
- Совершенствует навык удержания в руках небольших предметов. Хватательный рефлекс исчезает, а мышцы рук к этому времени развиты настолько, что позволяют сжимать и удерживать небольшую игрушку;
- Пытается упираться ногами. Многие пытаются встать на ноги когда их держат под мышками.
СПРАВКА! Отсутствие упора на ноги — не повод для паники и беспокойства. Некоторые формируют этот навык позже. Консультация педиатра поможет разобраться с этим вопросом.
Частые проблемы в этом возрасте и как их решать
При проблемах с подгузниками, приводящих к появлению опрелости и сыпи, педиатры советуют давать коже малыша свободно подышать без подгузников а также использовать во время купания отвар череды.
При появлении на коже детей образований, похожих на угри, ни в коем случае нельзя их выдавливать или прокалывать. Таким образом детский организм избавляется от материнских гормонов. Спустя некоторое время подобные явления проходят сами.
Повышенный мышечный тонус, выраженный в постоянном напряжении мышц, проходит после специального массажа, ежедневной гимнастики и ванн с травяными настоями. Детальные рекомендации относительно этих процедур может дать педиатр после внимательного осмотра.
Советы доктора Комаровского
В отличии от большинства специалистов, Комаровский рекомендует воздержаться от употребления фруктовых соков до возраста 4-х месяцев, аргументируя это возникающей повышенной нагрузкой на поджелудочную железу.
Не мешать ребёнку ползать, если у него это получается самостоятельно. Стараться избегать раннего использования разнообразных вспомогательных приспособлений, переводящих ребёнка в вертикальное положение (ходунки, ползунки).
Счастливый ребёнок — это, прежде всего, ребёнок здоровый и только потом уже умеющий читать и играть на скрипке. (Комаровский Е.О.)
В нормальных условиях не нужно дополнительно поить малыша водой, если он здоров, активен и чувствует себя хорошо. Дополнительная вода используется в холодное время года, при включённом центральном отоплении. Из-за сухого воздуха дети могут терять много влаги, для возмещения которой ребёнку дают чистую питьевую воду.
Три месяца — возраст, когда дети начинают правильно воспринимать игру. Малыши проявляют интерес к самому процессу игры. Можно пробовать самые разные трещотки, погремушки и пищалки.
При относительной формализованности подхода нужно помнить, что формирование каждого ребёнка происходит по индивидуальной программе и перечисленные нормы развития — не более чем понятный и удобный ориентир. Деликатное разрешение возникающих сложностей в этот важный момент — залог дальнейшего правильного психического и физического развития малыша.
Детские игрушки для творчества и рукоделия — .https://www.wildberries.ru/catalog/igrushki/tvorchestvo-i-rukodelie
/rating_off.gif)
