Часть современных психолог убеждены в том, что если женщина не испытывает «любви» к месячным, то она не любит себя как женщину. Психологи уверены в том, что такой физиологический процесс, характерный для организма любой женщины, как месячные является физическим воплощением настоящей женственности.
В период месячных важно расслабиться, понежиться в кровати, задуматься о своей жизни. Безусловно, соблюдение постельного режима во время месячных – прекрасное решение, многие девушки и женщины в этом по-настоящему нуждаются, поскольку не могут нормально работать из-за сильной физической боли в области живота.
Болезненную менструацию принято называть специальным медицинским термином «дисменорея». Подобная проблема характерна для половины женщин, особенно болезненные месячные характерны для 17-20 летних девушек, так как период полового созревания уже закончился, а родов еще не было. После первых родов сильные боли во время месячных встречаются гораздо реже.
Здоровая женщина, прошедшая специальное комплексное обследование у врача-гинеколога, ощущает сильные боли в период месячных из-за простагландина. Данное гормонообразное вещество находится во многих тканях организма человека, выполняя при этом различные функции, к примеру, отвечает за систематические сокращения матки. Простагландины свою деятельность начинают с запуска родов, при этом беременности у женщины нет, и идет накопление внутренней слизистой оболочки (эндометрии) матки, освобождение от такой оболочки наблюдается на первый день месячных, именно в этот период идет отслаивание эндометрий.
Все болезненные менструации можно считать небольшими родами. Симптомы боли аналогичны полноценных ордам, то есть также тянет низ живота, боль отдается в ногах, мочевом пузыре, позвоночнике. Женский организм подобным способом систематически устраивает для женщины тренировку настоящих родов, выбивая при этом женщину из привычного ритма жизни.
Как должна вести себя женщина в период болезненных месячных? Для снижения болей разрешается употребление обезболивающих препаратов, но ими нельзя злоупотреблять. Кроме того специалисты – гинекологи советуют женщинам в такой сложный период принимать спазматические препараты, которые порекомендует лечащий врач. Иногда болезненные боли являются следствием гинекологических проблем, а также результатом нарушения полноценного питания.